חרדת טיסה היא תופעה נפוצה למרות אנשים רבים יודעים שמבחינה הגיונית וסטטיסטית, קרוב לוודאי שאם הם יעלו על מטוס ויטוסו לארץ אחרת, סיכויים גבוהים מאוד

חרדה מאנשים היא תופעה נפוצה יותר מכפי שהייתם חושבים, במיוחד לאור העובדה בשנים האחרונות אנחנו עדים לגידול אדיר במספרים של אנשים אשר מתמודדים עם סוגים

אנשים עם חרדות חברתיות מתמודדים עם קשת רחבה ומגוונת של חרדות חברתיות אשר באות לידי ביטוי בסוגים שונים של התנהגויות, דפוסי חשיבה ואמונות. במקרים מסוימים

אנשים רבים שואלים את עצמם איך להתגבר על פחד קהל – גלוסופוביה, באנגלית – אחד מהפחדים הנפוצים ביותר. בין אם מדובר על מסגרת בית הספר,

פחד הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ולכן אנשים רבים שואלים את עצמם איך להתגבר על פחד. אך פעמים רבות אנשים חווים עוצמות גבוהות כל

מאמר זה עוסק בנושא של טיפול בפחד מכלבים באמצעות שיטת נלפ ודמיון מודרך. אנשים חווים דרגות שונות של פחד או חרדה בתגובה אל טריגרים מסוימים,

כאשר מדובר על פוביה מכלבים טיפול הוא אופציה חשובה, מפני שעבור רוב האנשים, כלב הוא ידידו הטוב ביותר של האדם – וגם אנשים שאינם מגדלים

פוביה ספציפית היא פחד מדבר מסוים. אנשים רבים מתמודדים עם פחדים, זה חלק בלתי נפרד משגרת החיים שלנו. אך ישנם אנשים שעלולים לפתח תגובת פחד

פחד ממעליות הוא תופעה שלרוב האנשים קשה להבין. עבור האדם הממוצע מעלית היא לא יותר מאשר כלי, אמצעי תחבורה אשר מאפשר להגיע למקומות גבוהים בקלות,

במאמר הבא אתאר את התופעה של פוביה מהקאות. אף אחד לא אוהב להקיא, ורוב האנשים חווים סלידה עזה רק מעצם המחשבה על הקאה, יחד עם