אני מתמחה בתחום של טיפול בחרדות, פוביות, חרדה חברתית וביישנות. יש לי היכרות אישית עם חרדות ופחדים: בעבר התמודדתי בעצמי עם חרדה חברתית וביישנות, והתגברתי עליהן בעזרת עבודה עם כלים של NLP ודמיון מודרך, כלים המהווים כיום חלק משמעותי מהדרך שבה אני עובד עם מטופלים בקליניקה שלי.
בעזרת הכלים שלמדתי ויישמתי, פיתחתי את היכולת להרגיש רגוע, חופשי ובטוח יותר במצבים חברתיים שבעבר הייתי נמנע מהם. החוויה שעברתי מאפשרת לי לשלב בגישה הטיפולית שלי את היכרותי האישית עם חרדות ופחדים לצד ידע וניסיון מקצועי בעבודה חווייתית וממוקדת מטרה עם דפוסים ותהליכים של התת מודע.
מעוניינים להבין מה זה NLP ואיך השיטה יכולה לעזור לכם? כאן תמצאו הסבר קצר על עקרונות השיטה. למידע המלא על שיטת ה-NLP »
אני מתמחה בטיפול במגוון רחב של אתגרים רגשיים והתנהגותיים: מנושאים כמו טיפול בפוביות המגבילות את איכות החיים, דרך טיפול בחרדות חברתיות וביישנות, ועד לחיזוק הביטחון העצמי והתמודדות עם פחד קהל.
אני מלווה אנשים בתהליך של שינוי דפוסים והרגלים, ובכלל זה גם בטיפול בחרדת בחינות ושיפור ביצועים במצבי לחץ. כל טיפול מותאם אישית לצרכים שלכם, תוך שימוש בשיטות מוכחות כמו NLP, דמיון מודרך, CBT ועוד, במטרה ליצור שינוי מהיר, אפקטיבי ומתמשך.
אם זו הפעם הראשונה שתחוו טיפול NLP, תדעו שאינכם צריכים להתכונן או להגיע מוכנים.
בפגישה הראשונה אני מסביר על הגישה שלי ועל העקרונות שבבסיס שיטת NLP ודמיון מודרך, ובמקביל מתחילים לברר מה קורה אצלכם ברגעים שבהם החרדה או הפחד מתעוררים: אילו מחשבות, דימויים, ותגובות אוטומטיות מופיעים ומה מחזק אותם.
התהליך חווייתי וממוקד מטרה, ואינו מבוסס על שיחה בלבד. בהתאם לצרכים שלכם, נשתמש בכלים של NLP ודמיון מודרך, עבודה עם דפוסי חשיבה ורגשות שמעוררים את החרדה, ונתרגל דרכים חדשות להגיב למצבים שבעבר הפעילו חרדה או פחד. המטרה איננה רק להבין מה קורה, אלא לחוות ולתרגל תגובה אחרת.
בפגישות גם אלמד אתכם כלים שתוכלו ליישם בחיי היומיום ובין הפגישות, ונתקדם יחד בהתאם למטרות שלכם ולקצב שמתאים לכם.
אם אתם עדיין מתלבטים לגבי טיפול NLP, אפשר פשוט להתחיל בשיחת היכרות, לשאול שאלות, לקבל פרטים ולהבין אם התהליך מתאים לכם.
רוצים להבין איך אוכל לעזור לכם להתגבר על החרדה או הפחד? אפשר להתחיל בשיחת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות.
