ערך עצמי נמוך עלול להתפתח ממגוון רחב של סיבות שונות ומשונות, אך תהיה אשר תהיה הסיבה אשר בגללה האדם פיתח ערך עצמי נמוך, ברוב המוחלט

לפני שנתחיל, ואספר לכם על שיטות גמילה עצמית מעישון, אני רוצה שקודם כל תנשמו נשימה עמוקה ותירגעו. אין לי שום כוונה להתחיל להפחיד אתכם עם

המאמר שלפניכם עוסק בנושא של טיפול בפוביה, וכיצד ניתן להתגבר על פוביה בעזרת שיטת נלפ ומדמיון מודרך. כולנו מתמודדים עם פחדים כחלק משגרת חיי היום

חרדה דנטלית, תופעה אשר קרויה בפי רוב האנשים "פחד מרופא שיניים", היא פוביה ספציפית אשר שייכת לקטגוריה הכללית של הפרעת חרדה. מדובר על מצב שבו

טיפול בבטחון עצמי הוא שירות מבוקש בימינו, ובתור מטפל נלפ שמתמחה בתחום של טיפול בפוביות וחרדות, יוצא לי להיפגש עם אנשים רבים אשר חווים בטחון

עבור אנשים שמתמודדים עם פחד מנהיגה טיפול זה פתרון שיכול ממש לשנות את חייהם. אנשים רבים שמתמודדים עם חרדות או התקפי חרדה פוחדים יותר מכל

גמילה מעישון לבד היא אופציה חשובה עבור אנשים שמתקשים לקטוע את ההרגל המגונה הזה. אם הגעתם לפה, ואתם קוראים את השורות האלה, קרוב לוודאי שהגעתם

עבור אנשים שמתמודדים עם חרדת בחינות טיפול הוא בגדר הכרח. בין אם מדובר על ילדים, בני נוער או מבוגרים, אנשים רבים מתמודדים עם חרדת בחינות.

טיפול בביטחון עצמי מציע לאנשים הזדמנות לבטא יותר ממי שהם באמת. אנשים רבים היום מתמודדים עם חוסר ביטחון עצמי בהקשרים שונים בחיים שלהם. יש אנשים

חוסר ביטחון אצל מבוגרים זו תופעה נפוצה למדי בימינו. אם יצא לכם להתבונן בילדים בריאים שזוכים לקבל מענה על הצרכים שלהם, אתם בוודאי יודעים שילדים