טיפול בחרדה חברתית למבוגרים
הבלוג

טיפול בחרדה חברתית למבוגרים

חרדה חברתית, תופעה הנקראת גם פוביה מאנשים, היא למעשה פחד מאנשים או סיטואציות חברתיות. אפשר לומר כי חרדה חברתית היא פחד משיפוט והערכה שליליים מצד

חרדה חברתית – מה משמר פחדים חברתיים?
הבלוג

חרדה חברתית – מה משמר פחדים חברתיים?

אנשים עם הפרעת חרדה חברתית מחזיקים בהנחות הכוזבות לפיהן אנשים ימתחו עליהם ביקורת וישפטו אותם באופן שלילי. עקב תפיסה זו, אנשים שחווים פחדים חברתיים נמנעים

פחד ממקומות סגורים
הבלוג

פחד ממקומות סגורים

פוביה יכולה להפוך גם את האנשים החזקים ביותר לחלשים. האם אי פעם חוויתם פחד משתק בזמן שהייתם בתוך מקום סגור, או במקום שבו האפשרות שלכם

חמישה מיתוסים נפוצים אודות חרדה חברתית
הבלוג

חמישה מיתוסים נפוצים אודות חרדה חברתית

הפרעת חרדה חברתית היא תופעה נפוצה, ולמרות זאת עדיין יש לא מעט מיתוסים סביב הנושא. אנשים עם פחד מאנשים מרגישים ששופטים אותם ומעריכים אותם בעודם

NLP מה זה?
הבלוג

nlp מה זה?

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחפשים שיטות טיפול אלטרנטיבי בחרדות, פוביות ומגוון רחב של בעיות נוספות. בעוד שרוב הגישות שהמסורתיות של טיפול בחרדות שמות את

פחד ממחלות
הבלוג

פחד ממחלות

זה אך טבעי שיהיו לנו דאגות וחששות בנוגע לבריאות שלנו. למעשה, זה אפילו בריא. אבל יש אנשים שעבורם העיסוק בבריאות שלהם מהווה מטרד כפייתי שממש

טיפול בחרדה חברתית
הבלוג

טיפול בחרדה חברתית

הפרעת חרדה חברתית היא פוביה שבמסגרתה אנשים נמנעים מסיטואציות חברתיות מתוך חשש שיעבירו עליהם ביקורת, ישפטו אותם או ילעגו להם. פוביה חברתית היא אחת מאותן