המאמר הבא עוסק בנושא של טיפול בפחד מחיות.
טיפול בפחד עבור רוב האנשים, בעלי חיים הם חלק חשוב ובלתי נפרד מהנוף שלנו, בין אם בטבע כאשר מדובר על חיות בר, ובין אם ממש בתוך הבתים שלנו, כאשר מדובר על חיות מחמד.
יחד עם זאת, יש אנשים אשר (מסיבות שיפורטו בהמשך) פיתחו פוביה מחיות ועבורם בעלי חיים כבר אינם מהווים מקור לפליאה וסקרנות, אלא מקור לאימה, פחד, חרדה ובושה.
בתור מטפל נלפ אני פוגש מטופלים רבים עם פוביה מבעלי חיים, ואני יודע כי טיפול בפחד מחיות באמצעות שיטת NLP ודמיון מודרך מתבצע ביעילות ובמהירות, בצורה שמאפשרת לפתוח דף חדש עם בעלי החיים ולשנות את התפיסה כלפיהם.
טיפול בפחד מחיות – מה זה פחד מחיות?
פחד מחיות (זופוביה) הוא הפרעת חרדה אשר במסגרתה האדם חווה פחד עוצמתי ובלתי נשלט מפני בעלי חיים.
במקרים קיצוניים, פוביה זו עלולה לשבש את חיי האדם במידה דרמטית, לגרום לו לחוות סטרס כרוני ולפגוע באיכות חיי היום יום שלו.
יש אינספור סוגים של פחד מבעלי חיים, ובין פוביות נפוצות אפשר לציין פחד מעכבישים, פחד מג'וקים, פחד מכלבים, פחד מיונים וכיוצא באלה.
במסגרת טיפול בשיטת נלפ ודמיון מודרך, ובעזרתו של מטפל NLP עם התמחות בתחום של טיפול בפוביות, אפשר להתגבר על פוביה זו בצורה יעילה ומהירה למדי.
טיפול בפחד מחיות – כיצד מתפתח פחד מחיות?
אנשים עלולים לפתח פחד מחיות ממגוון רחב של סיבות שונות ומשונות, אבל אפשר לומר במידה רבה של וודאות שברוב המקרים פוביה מבעלי חיים מתפתחת בעקבות חוויה טראומטית כזאת או אחרת שקשורה אל בעלי חיים.
בין אם מדובר על התפתחות של פוביה בעקבות למידה ישירה, לדוגמא, כאשר אדם ננשך על ידי כלב, ובין אם מדובר על התפתחות של פוביות בעקבות למידה עקיפה, לדוגמא, כאשר ילד מתבונן לאחד מההורים שלו מגיב עם פחד או חרדה לנוכחות של כלב, אותה חוויה טראומטית עוצמתית כמו "נצרבת" בתודעה בתור למידה חזקה, על מנת להזכיר לאדם שעליו להימנע מאותו בעל חיים "מסוכן".
בנוסף על כך, יש פוביות נפוצות שקשורות אל בעלי חיים, כמו פוביה מעכבישים או פחד מג'וקים, שקשורות ככל הנראה לסיבות אבולוציוניות, בנוסף על סיבות תרבותיות (ג'וקים=לכלוך).
טיפול בפחד מחיות – אילו פוביות נפוצות קשורות לחיות?
ישנן לא מעט פוביות נפוצות אשר קשורות אל פחד מחיות, וכעת אציג בפניכם חלק מהן.
חשוב לציין כי טיפול בפוביה באמצעות שיטת נלפ ודמיון מודרך מספק לאנשים הזדמנות פז לטפל בפוביה שלהם בצורה יעילה ומהירה, בנוסף על רכישת כלים להתמודדות עם פחדים בזמן אמת.
טיפול בפחד מחיות – פחד מחרקים (אנטומופוביה)
יש פוביות נפוצות רבות שבגללן אנשים מגיעים לקבל טיפול בפוביות אצל מטפל נלפ, אבל אין ספק כי אחת מהפופולאריות ביותר בקרב אותן פוביות היא פוביה מחרקים.
אנשים שפונים לקבל טיפול בפחד מחרקים אינם סתם חווים גועל וסלידה בכל פעם שהם רואים חרקים. למעשה, הם עלולים לחוות התקף חרדה של ממש, או לחוות תסמיני חרדה שונים כגון זיעת יתר, רעידות בגוף, סחרחורת וכדומה.
יש אנשים שמתמודדים עם פוביה מחרקים כל כך עוצמתית, עד שהם מקדישים (באופן לא מודע) חלק ניכר מהזמן והאנרגיה שלהם למחשבות על חרקים, ולפעמים הם מדמיינים סיטואציות שבהן הם פוגשים חרקים וחווים תסמיני חרדה או פחד (מה שנקרא דמיון מודרך שלילי).
בנוסף על כך, כמו עם פוביות נפוצות אחרות שגורמות לאנשים לפנות לקבלת טיפול בפחד מחיות, אנשים עם פחד מחרקים נוטים לפתח התנהגויות הימנעות – ופעמים רבות הם עלולים להימנע מביקור בחיק הטבע או במקומות שבהם הם יודעים שהם עלולים לפגוש חרקים.
אם גם אתם מתמודדים עם פחד מחרקים ואתם מעוניינים להתגבר על פוביה זו, מומלץ בחום לפנות לקבלת טיפול בפחד מחיות אצל מטפל נלפ עם התמחות בתחום של טיפול בפוביות.
טיפול בפחד מחיות – פחד מכלבים
פחד מכלבים עלול להתפתח מקשת רחבה ומגוונת של סיבות שונות ומשונות, וכמובן גם מהשילוב בין סיבות אלה. בנוסף, העוצמה של פוביה זו, כמו במקרה של פוביות נפוצות אחרות, תהיה משופעת באופן ישיר מהגיל שבו היה האדם בזמן שהוא פיתח פוביה זו.
אנשים שפונים לקבלת טיפול בפוביות באמצעות שיטת נלפ ודמיון מודרך עושים זאת בדרך כלל בעקבות חוויה טראומטית שהם חוו עם כלב.
בין אם מדובר על נשיכה שהם קיבלו בתור ילדים קטנים, ובין אם מדובר על סיטואציה שבמסגרתה הכלב שלהם ננשך על ידי כלב גדול, בעקבות אותו אירוע טראומטי הם למעשה לומדים כי כלבים עלולים להיות מסוכנים עבור ועבור הסביבה שלהם, ולכן נוצרת אצלם התניה שלילית (מה שנקרא "עוגן", במונחים של NLP) כלפי כלבים, אשר מפיקה מהם תגובה אוטומטית של חרדה, פחד, אימה או רגשות שליליים אחרים.
טיפול בפחד מחיות – פחד מג'וקים
האם בכל פעם שאתם פוגשים ג'וק באקראי אתם מזנקים בבהלה?
האם לפעמים, בזמן שאתם שוכבים במיטה ומנסים להירדם, אתם מרגישים כאילו שיש ג'וק שמטפס עליכם?
אם כן, כנראה שאתם מתמודדים עם עוד אחת מאותן פוביות נפוצות שקשורות אל פחד מחיות – פוביה מג'וקים.
פחד מג'וקים עלול להתפתח בעקבות חוויית למידה שלילית, זאת אומרת, התנסות טראומטית עם ג'וקים. בנוסף על כך, פוביה מג'וקים עלולה להתפתח גם כתוצאה מלמידה עקיפה, כלומר, צפייה בתגובה שלילית של אדם אחר (במיוחד דמות הורית) כלפי ג'וק.
בעזרת מטפל נלפ עם התמחות בתחום של טיפול בחרדות, אתם תוכלו להתגבר על הפוביה שלכם בקלות וביעילות, ככה שכבר לא תצטרכו לחשוב על ג'וקים לעתים קרובות כל כך ולפחד פחד אימים רק מעצם המחשבה על כך שייתכן שתיתקלו בג'וק.
טיפול בפוביה מחיות באמצעות נלפ ודמיון מודרך
פחד מבעלי חיים הוא פחד בלתי נשלט ולא הגיוני, ובמקרים רבים פוביה זו משבשת את אורח החיים של האדם בצורה ניכרת.
במקרים קיצוניים של פוביה מבעלי חיים, האדם שמתמודד עם אותו פחד משתק עושה כמיטב יכולתו על מנת להימנע מכל מה שקשור אל בעלי חיים, וכתוצאה מכך הוא נאלץ לוותר על דברים רבים בחייו בהקשרים שונים כגון משפחה, תחביבים, קריירה וכיוצא באלה.
בעזרת מטפל נלפ עם התמחות בתחום של טיפול בפוביות, תהיה לכם הזדמנות לשנות דפוסי חשיבה שקשורים אל בעלי חיים, לעבד מחדש זיכרונות טראומטיים שקשורים אל בעלי חיים ולפתח אסוציאציות חיוביות יותר כלפי אותם בעלי חיים שפעם עוררו אצלכם תגובות של חרדה, פחד או רגשות שליליים אחרים.
שיטת NLP היא שיטה יעילה וקצרת מועד בכל הנוגע לנושא של טיפול בפוביות, והיא תספק לכם הזדמנות להשאיר את אותה פוביה ששיבשה את חייכם הרחק מאחור.
