הבלוג

שירותים

טיפול בפוביות

פוביה היא תגובת פחד עוצמתית שמופעלת בעקבות חשיפה למצבים, חפצים או פעילויות שבפועל אין בהם שום סכנה ממשית. בין אם

לקריאה »
שירותים

טיפול בחרדת בחינות

רוב האנשים חווים מעט לחץ או מתח נפשי לפני מבחן חשוב, אך יש אנשים שממש חווים חרדה או פחד ממבחנים.

לקריאה »
שירותים

טיפול בביישנות

ביישנות מוגדרת בתור נטייה לחוות חרדה או להתנהג בצורה מופנמת במהלך אינטראקציה עם אנשים. ביישנות היא תופעה גופנית נפשית שנוצרת

לקריאה »
שירותים

מהו פחד קהל?

מהו פחד קהל? אם אתם חווים יובש בפה וברכיים רועדות רק מעצם המחשבה על עמידה מול קהל, חשוב שתדעו שמדובר

לקריאה »
שירותים

מה זה NLP?

NLP זה ראשי תיבות של Neuro Linguistic Programming, או בשפה העברית תכנות לשוני עצבי. ובמילים פשוטות יותר: איך איך אנחנו

לקריאה »