אם תלמדו לפתח קשיבות (מיינדפולנס) ולהתבונן במחשבות שלכם, אתם תוכלו לתפוס את עצמכם בזמן אמת בעודכם קופצים למסקנות נמהרות וחושבים בהכללות (או עיוותי חשיבה אחרים).
אם תלמדו לפתח קשיבות (מיינדפולנס) ולהתבונן במחשבות שלכם, אתם תוכלו לתפוס את עצמכם בזמן אמת בעודכם קופצים למסקנות נמהרות וחושבים בהכללות (או עיוותי חשיבה אחרים).
הצטרפו לרשימה שלנו והישארו מעודכנים:
