קשה לכם להירגע בסיטואציות חברתיות ולהיות מי שאתם? אתם מרגישים כאילו שאתם תמיד צריכים להעמיד פנים ולהציג דמות שלא באמת אופיינית לכם? אם אתם מנסים להתנהג בצורה מסוימת בניסיון להתאים למה שאתם חושבים שאנשים אחרים מצפים מכם, כנראה שאתם מציבים לעצמכם משימה בלתי אפשרי. זה אומר שבכל רגע נתון אתם צריכים לפקח על מה שאתם … המשך לקרוא האם חרדה חברתית מונעת מכם להיות מי שאתם באמת?