אנשים שחווים אושר לעתים קרובות יותר, נהנים מתוחלת חיים ארוכה יותר, בריאות משופרת ואפילו רמת הצלחה גבוהה יותר בחיים. במקום לחפש מה או מי יהפכו אותנו למאושרים יותר, אנחנו יכולים לנקוט גישה מדעית לאושר. אם נלמד כיצד להחליף מחשבות שליליות במחשבות חיוביות או רגשות חיוביים, אנחנו נגביר במידה ניכרת את הסיכויים שלנו לחוות אושר על … המשך לקרוא מחקרי פסיכולוגיה חיובית אודות היתרונות של חשיבה חיובית
