מה זה דמיון מודרך?
הבלוג

מה זה דמיון מודרך?

דמיון מודרך הוא תחום שזוכה בשנים האחרונות ליותר ויותר תשומת לב. בין אם מדובר על מטפלי גוף נפש, על ספורטאים מקצועיים או על אנשים שפשוט

טיפול בפחד ממים
הבלוג

טיפול בפחד ממים

בתור בני אדם, אנחנו מעניקים יחס של יראת כבוד כלפי מים. אחרי הכול, מים הם הבסיס לחיים שלנו, למזון שלנו. אבל יש אנשים שחווים יראה

תרגילי דמיון מודרך
הבלוג

תרגילי דמיון מודרך

בתור מטפל נלפ שמשתמש במגוון רחב של תרגילי דמיון מודרך עם לקוחות מסוגים שונים, ובעיקר בתחום של טיפול בחרדות ופחדים, שמתי לב שאין אדם שלא

טיפול בפוביה מג'וקים
הבלוג

טיפול בפוביה מג'וקים

האם אתם חווים פחד מג'וקים ברמות עוצמתיות ובלתי הגיוניות? האם לפעמים אתם מרגישים כאילו שיש ג'וקים שמטפסים עליכם או נוגעים בכם? האם אתם חווים פוביה

חרדת ביצוע בקרב מוזיקאים ואנשי במה
הבלוג

חרדת ביצוע בקרב מוזיקאים ואנשי במה

חרדת ביצוע היא תופעה נפוצה בקרב מוזיקאים, אמנים ואנשי במה מענפים שונים בתעשיית הבידור. במקרים מסוימים חרדת ביצוע נלווית אל חרדה חברתית, אולם ישנם מקרים

דמיון מודרך חרדה
הבלוג

דמיון מודרך חרדה

במסגרת קליניקה המבוססת על טיפול נלפ בשילוב דמיון מודרך חרדה היא אחת מהתלונות בהן אני נתקל בדרך קבע. למעשה, תרגילי דמיון מודרך מהווים חלק ממגוון

דמיון מודרך למבוגרים
הבלוג

דמיון מודרך למבוגרים

בין אם מדובר על דמיון מודרך למבוגרים, או על דמיון מודרך לילדים, תרגילי דמיון מודרך מהווים דרך יעילה ונגישה להפחית לחצים. תרגילי דמיון מודרך מבוססים

קול פנימי
הבלוג

קול פנימי

התופעה של קול פנימי, אשר מוכרת גם בתור דיבור עצמי או דיאלוג פנימי, מוכרת לרוב האנשים. בין אם מדובר על מקרה בו אנחנו מדברים עם

טיפול בפוביה ממחטים
הבלוג

טיפול בפוביה ממחטים

פוביה ממחטים, אשר נקראת באנגלית טריפנופוביה (חרדה מזריקות או מחטים) היא הפרעת חרדה אשר במסגרתה אנשים חווים פחד עוצמתי, לפעמים עד כדי התקף חרדה של

טיפול בפוביה מחתולים
הבלוג

טיפול בפוביה מחתולים

פוביה מחתולים, או גטופוביה באנגלית (גטו – חתול, פוביה – פחד קיצוני), היא סוג של פוביה ספציפית או הפרעת חרדה אשר במסגרתה אנשים חווים פחד