טיפול קוגניטיבי בפחד
הבלוג

טיפול קוגניטיבי בפחד

כל אדם מתמודד עם פחד כזה או אחר, אך ברוב המקרים מדובר על פחדים שאפשר להתמודד איתם במסגרת חיי היום יום. יש אנשים, לעומת זאת,

איך להתמודד עם פחד מחרקים?
הבלוג

איך להתמודד עם פחד מחרקים?

פחד מחרקים הוא אחד מאותם פחדים נפוצים אשר ככל הנראה מלווים את המין האנושי מרגע היווצרותו. יש הטוענים שהסיבה לכך אבולוציונית, אבל גם אם זה

טיפול בפחד מחיות
הבלוג

טיפול בפחד מחיות – מה זה פחד מחיות?

עבור רוב האנשים, בעלי חיים הם חלק חשוב ובלתי נפרד מהנוף שלנו, בין אם בטבע כאשר מדובר על חיות בר, ובין אם ממש בתוך הבתים

טיפול בפחד מדם
הבלוג

טיפול בפחד מדם

האם המחזה של דם גורם לכם להרגיש סחרחורת או חרדה? ואולי אתם עלולים לחוות התקף חרדה, בחילה או רגשות שליליים אחרים, רק מעצם המחשבה על

טיפול בפחד גבהים
הבלוג

טיפול בפחד גבהים

האם אתם נמנעים מלעלות לגג של בניין המשרדים שלכם גם אם מזג האוויר בחוץ נעים וכל החברים שלכם יוצאים להפסקה כדי לספוג קצת שמש? האם

איך להתמודד עם פחד מלידה?
הבלוג

איך להתמודד עם פחד מלידה?

עבור רוב הנשים תקופת ההריון היא תקופה מאושרת שבסופה מגיע רגע מאושר עוד יותר – הרגע שבו היא הופכת לאימא. אבל יש נשים שמסיבות כאלה

גמילה מעישון בהריון
הבלוג

גמילה מעישון בהריון

הגנה על התינוק שלך מפני עשן של טבק הוא אחד מהדרים הטובים ביותר שאת יכולה לעשות על מנת להעניק לילד שלך הזדמנות להתחיל את החיים

טיפול בפחד מפני הסמקה
הבלוג

טיפול בפחד מפני הסמקה

כולנו מסמיקים מדי פעם בפעם, בדרך כלל מפני שאנחנו נבוכים מעט. מדובר בתהליך קצר להפליא, במסגרתו הלחיים שלנו מאדימות מעט ובזה נגמר הסיפור. אבל עבור

טיפול בפחד ממעליות
הבלוג

טיפול בפחד ממעליות

בעוד שעבור רוב האנשים מעליות הן אמצעי תחבורה שגרתי ויום יומי, יש אנשים שרק עצם המחשבה על נסיעה במעלית מעוררת בקרבם פחד אימים. עבור אנשים

טיפול בחרדת בחינות
הבלוג

טיפול בחרדת בחינות

בניגוד למה שאנשים רבים חושבים, התופעה של פחד ממבחנים איננה קשורה לרמת החכמה של האדם. כאשר כל אדם ניגש לכתוב מבחן, טבעי שהוא ירגיש רמה