פחד קהל
הבלוג

מהן הסיבות שבגללן אנשים מפתחים פחד קהל?

בין אם מדובר על עמידה מול קהל גדול או הבעת הדעה שלכם במסגרת פגישה
במקום העבודה, החיים מזמנים לנו אינספור הזדמנויות לדבר מול אנשים אחרים.

למרבה הצער, פחד קהל הוא אחד מהפחדים הנפוצים ביותר בימינו.

הבלוג

חיזוק ביטחון עצמי באמצעות מסגרת חשיבה של "כאילו"

אם תעמידו פנים מספיק זמן, בסופו של דבר אתם תשכחו שאתם רק מעמידים פנים וההתנהגות שלכם תהפוך להרגל. אנשים ביישנים יכולים להשתמש באסטרטגיית חשיבת ה"כאילו" הזאת כדי לפתח ביטחון עצמי.

הבלוג

חרדת טיסה – אילו אסטרטגיות מונעות מכם להתגבר על פחד מטיסות?

במסגרת מאמר זה אציג בפניכם שלושה דפוסי חשיבה והתנהגות עיקריים שבאמצעותם אנשים משמרים פחד מטיסות.

במסגרת טיפול בחרדת טיסות בשיטת NLP ודמיון מודרך, חשוב מאוד להתייחס להיבטים האלה על מנת להבטיח טיפול יעיל שיאפשר למטופל לטוס עם ביטחון, רוגע ושלווה.

שיטת NLP
הבלוג

התקנת עוגן NLP למטרת פיתוח ביטחון עצמי

עוגן NLP  מאפשר לכם להתחבר לחוויות עבר שבהם הרגשתם ביטחון עצמי, ככה שתוכלו לחוות ביטחון עצמי משופר בהווה. מדובר בכלי חשוב בארגז הכלים של כל

הבלוג

תרגיל בדמיון מודרך – פיתוח ביטחון עצמי

תרגיל ויזואליזציה זה מבוסס על מיקוד המחשבות שלכם במה שאתם רוצים להשיג בחיים. בעודכם ממקדים את המחשבות שלכם במצב הרצוי לכם, אתם גם מדמיינים איך זה ייראה במציאות, מה תרגישו, מה תראו, מה תשמעו וכדומה.

הבלוג

פחד מנהיגה – מדוע אנשים מפתחים חרדת נהיגה?

מה גורם לאנשים לפתח פחד מנהיגה?

כיצד אנשים לומדים לחוות לחץ לפני הכניסה לרכב?

מדוע מי שהשקיע ממיטב כספו וזמנו כדי להוציא רישיון נהיגה מחליט לפתע לוותר על נהיגה?